Grupo de estudio 2013

Tema del lunes 20 de mayo

 

Este lunes el grupo de entrenadores realizo un pequeño resumen del tema escuela vs educación, profundizo en los estilos de enseñanza y aplico con ejemplos futbolisticos lo que cada uno interpreto y conoce desde su saber. Además en mesa redonda se socializo a partir del tipo de liderazgo que ofrecemos a las personas que trabajan con nosotros. El momento del día fue el test de observación que realizamos y que nos hizo reir al evidenciar que aún a nosotros nos pasa. Aquí el link del video para que reflexionemos a partir del tema visto hoy.

 

Tema del lunes 29 de abril

 

Rene Morales D.T, David Betancur D.T y Walter Rivera P.F. Nos compartieron tres tematicas especificas desde su labor. En primer momento el profesor Morales expone acerca de los niños que se inician en la competencia y la importancia de los conceptos básicos de sus tareas en los puestos. Una propuesta interesante que guía  acciones de circulación de balón, inicio y salida y el momento previo a la fase de finalización. Estas tareas dirigidas es decir sin oposición y de fácil interpretación se anteponen a las tareas especiales o juegos tácticos para introyectar responsabilidades y proporcionar el entendimiento del juego. 

 

David Betancur habló sobre la zona presionante y la importancia de los entrenamientos ofensivos a partir de una propuesta de defensa en zona. Prioridades, Tareas, sitios de la zona presionante. Ejemplos de equipos que han ganado desarrollando este trabajo y algunas diferencias de presiones en aaque y en zona propia.

 

Walter Rivera ilustró con videos e imagenes de ejercicos de fuerza el entrenamiento funcional que maneja en Atlético Nacional y desde el contexto de la prevención expuso su planteamiento en la microestructura. Quedo el planteamiento y un nuevo aprendizaje frente a este tipo de trabajos de fuerza donde el movimiento y el cuidado por el "raquis" pieza fundamental en nuestra firmeza corporal, son los puntos claves. Próximamente esta charla se estará profundizando.

 

La mañana estuvo muy conversada por el panel de entrenadores y los asistentes quienes generosamente abrieron el espacio para el debate, aporte y crecimiento de los temas abordados.

 

Finalmente hoy cerramos con una reflexión y a la vez nueva invitación para continuar con el tema de la educación: Compartimos varios videos que ayudan a tener nuevas posiciones frente a nuestra particular forma de aprender. Ver algunos videos.... http://www.youtube.com/watch?v=0-o4h8ibT3s

 

Tema del lunes 22 de Abril

 

Tres exposiciones al rededor del tema de la educación o mas exactamente la enseñanza. Tres personas en el escenario pero todos participando en la construcción de esta interesante reflexión. Algnos videos y conclusiones frente a lo que debemos manejar en la enseñanza de los contenidos los entrenadores con el fin de darle a cada jugador un aprendizaje signficativo.

 

En la mañana de hoy recordamos como los ejercicios se convierten en tareas dependiendo del interes del entrenador por aplicar conceptos. Repasamos como existen elementos pedagogicos. Julian Yepes nos expuso muevamente las ssp como plataforma metodologica para realización de nuestras enseñanzas de fútbol. Dos conceptos importantes quedaron aquí, uno el método de enseñanza que viene de lo global a lo particular y lo que hay que abordar con jugadores que no alcanzan a comprender la situación futbolistica, dos la forma de corregir o dar feedback en la misma dirección a la tarea del día y no confundirnos con elementos que no son propias de la tarea inicial.

 

A continuación don Omar Osorio compañero del grupo de estudio nos compartió una valiosa exposición con el animo de refrescar el tema de feedback. Allí profundizamos en el ser y las relaciones del yo y los otros. Complementandonos la charla de Julian. Para finalmente comenzar con la participación grupal del panel de los entrenadores asistentes. 

 

Realizamos un pequeño diagnostico frente a la educación en Colombia vs la educación ideal en el mundo. Aspectos como el sistema educativo; los padres, los profesores, los costos y las diferencias entre lo público y lo privado fueron relevantes y los sueños de querer tener algo de primer nivel, estable, gratuito, con profesores de alto nivel y que empiece en la familia fue la constante del grupo de estudio. 

 

Por fortuna nuestros sueños de ver en nuestro pais una educación de primer nivel sí existen y tuvimos la posibilidad de ver en un video que ilustra la calidad extraordinaria del sistema educativo Finlandes que nos sirve como espejo e ilusiona con que en el mundo esto si se puede lograr.

 

Finalmente la reflexión concluyó en que los aprendizajes de nuestros jugadores, dependen del esfuerzo nuestro como entrenadores para ofrecer métodos de enseñanza que se ajusten a su preferencia en ese aprendizaje particular. Esto nos exige y anima a conocer dichas metodologias de entrenamiento que exigen pensar rapido y hallar diversidad en las situaciones además de un compleja variedad de acciones técnicas tácticas y cognitivas para solo mencionar las principales.

 

El video que utilizamos para hoy y que nos permitio construir la reflexión, lo ofrecemos a ustedes desde este contexto de generar reflexión y lo que muestra es inicialmente el video de una canción muy conocidad de pink floid acerca de la educación y luego apartes de un video sobre el gran sistema educativo finlandes.  ver aquí un video relacionado al tema de hoy: http://www.youtube.com/watch?v=c7MSIR_3Tn0

 

Tema del lunes 15 de abril

 

SSP, Situaciones simuladoras preferenciales; tema importante para la planificación de la micro estructura. Sirve como complemento del tema de hace ocho dias, enriquecedor en cuanto al diseño del objetivo de una semana y la secuencia de las tareas. Presentamos los mas importantes pasos para comenzar la semana, avanzar y terminar dominando el concepto antes de la competencia del fin de semana. Las charlas mostraron un alto nivel y dominio, demostraciones desde vivencias prácticas y ejemplos de situaciones en diferentes etapas de la formación de futbolistas.

 

La importancia de lo metodologico y la creatividad del entrenador orientan la microestructura a buen termino. Además la sincronización de las tareas con las estructuras condicional, cognitiva, emotiva y socio afectiva inciden en el ser por medio del juego y consolidan la carga de entrenamiento en dependencia de los porcentajes que se utilicen según lo establecido en la teoria de Albert Roca y Paco Seirul lo.

 

El segundo tema del día fue igualmente importante y  aún mas particular que el anterior. La defensa y su colocación individual ilustró experiencias y detalles que poco se pueden aprender desde lo académico. Por fortuna el profesor León Villa compartió humildemente pequeños tips de formación para defensores y experiencias fundamentales para el trabajo zonal. Tema que cada ocho dias ofrecera sistematicamente. Estan invitados!

Tema del lunes 1 de Abril

 

Gracias a todos los asistentes del grupo de estudio. La participación de hoy fue importante. Contamos con ustedes y de verdad que nos sentimos apoyados a continuar con esta idea de brindar conocimientos y experiencias. De la misma manera gracias a quienes nos invitaron porque hacen posible la oportunidad de descentralizarnos y aprender más. 

 

Tuvimos hoy una sorpresa en las ponencias a primera hora. El scouting del Manchester city para mexico y esta parte del mundo: Contandonos su labor y acerca de los procedimientos y exigencias del perfil de los jugadores. También la preparación de los entrenadores en el instituto Jhohan Cruyff en el distrito federal y la posibilidad de capacitarnos por medio de la web en cursos que saldran proximamente, y que estaremos anunciando por este medio.

 

Los ponentes de hoy fueron generosos en sus exposiciones, graficaron reseñaron en imagenes y videos los conceptos acerca de la tematica programada. En próximos dias estaremos haciendo públicas las presentaciones de hoy. 

 

Los contactos para los profesores que pudimos escuchar hoy pueden solicitarlas por este medio, en comentarios identificandote con tu correo y nombre. 

 

Gracias de nuevo y adelante con la participación, apartir del próximolunes nos vemos en el sitio habitual "templo del fútbol de Envigado avenida las vegas".

Tema del Lunes 18 de Marzo

 

Tolo Darder, Español. Nos habló sobre la estructura formativa de la Federación Española de fútbol  El es integrante de la Federación y amablemente nos expuso la estructura federativa y el interes de capacitar a los entrenadores. Entre los diferentes temas y que más nos interesan, reflexionamos acerca de las reuniones periodicas que hacen de manera gratuita con mas de 600 entrenadores de fútbol y los 3 niveles del curso que existen allá para poder dirigir. También habló de los contratos y los derechos a los que cuentan los directores técnicos en primera división al estar contratados o no. Este tema estuvo muy interesante y ameno, gracias a Tolo por su bondad y amabilidad de presentarse a nuestro grupo de estudio esta mañana y ofrecer todas estas enseñanzas. Quedamos pendientes para anexar la presentación y las fotos que ilustran las capacitaciones de estos entrenadores en españa.

Tema del Lunes 18 de febrero

 

Este lunes pudimos relaizar la reunión de forma esperada en las Instalaciones de la Fundación Luis amigó. El auditorio que a segunda hora disfrutamos dotado de todas las ayudas tecnologicas fue novedoso para este sencillo grupo de profesionales. La idea de salir del templo del fútbol de Envigado, instalaciones donde habitualmente nos concentramos, fue la de experimentar hasta donde podemos reunir esfuerzos y extendernos a comunidades académicas que nos ofrezcan la misma sintonía de colegaje.

 

La mañana estuvo muy participada, entre temas futboleros, de entrenamiento funcional, sicología y el tema base de liderazgo. Gracias a los profes que participaron hoy, Jhoan, Felipe, Leon, Roberto y a quienes hicieron posible esta idea del día.

 

Hablamos de acciones a balón parado, retardación defensiva, inicio y salida de juego, liderazgo proactivo y ser reactivo, preparación física funcional y reflexiones de vida. Gracias a todos por su participación.

Tema del Lunes 11 de Febrero

 

Esta mañana estuvo compuesta básicamente por exposiciones de tipo magistral. Las participaciones y construcciones hoy dieron paso a investigaciones y experiencias de tipo práctico de los profesores en posiciones muy especificas del campo como los delanteros n°9 y los defensores centrales.

El tema del profesor Gerado Madrigal, Licenciado de la UdeA y el Instituto de Cultura Física Manuel Fajardo de Cuba y quien trabaja hace 9 años con Atlético Nacional. Fue bien fundamentado y deja como conclusiones importantes el valor de las canchas sinteticas para nuestra labor y la desmitificación de la probabilidad de lesiones con respecto a las canchas de cesped natural. Los aportes en materia de estadisticas y número de lesiones, el tipo de calzado y las variables frente a la enseñanza y ejecución de la técnica. Mantuvieron atentos a nuestros entrenadores. En realidad fue una charla de mucho valor en vista que no tiene precedentes e infora sobre un tema que poco conocemos en realidad, muchas gracias Gerardo.

 

También tuvimos la participación habitual del grupo de trabajo de Atletico Nacional y líder en la participación de las reuniones. Respecto a detalles y particularidades en la ejecución de las acciones técnico tácticas  en puestos especificos. Hoy el desmarque de apoyo y la colocación del cuerpo para recibir perfilado en la media luna y el penalty. El defensor y los conceptos de ocupación de espacios defendiendo en el área y cerca a ella. Se hizo enfasis en la distancia de separación entre uno como defensor y el atacante y sus características.

 

 

Tema del Lunes 4 de Febrero

 

El cuerpo técnico de Atlético Nacional DDMM realizó la exposición de las aplicaciones metodológicas demostrando una dinamica efectiva en cuanto al trabajo en equipo. Ilustraron dos conceptos muy valiosos desde la práctica uno en ataque y el otro en defensa; más exactamente el movimiento del 9 y los cierres del lateral. 

El control, el desmarque de apoyo y la aceleración para entrar al área y diferentes ejercicios colectivos para desarrollar el concepto.

Colocación - Posición en defensa - Distancia de separación - Determinar la dirección.

Gracias a dos grandes profesionales por compartir sus conceptos e involucrarse con el colegaje en el grupo de estudio. Un abrazo grande al profesor jaime Arango y León Villa.

 

También construimos reflexiones a partir de un tema propicio para este inicio de año. El rol de los padres y las circunstancias que vivimos los entrenadores a partir de las postura que asumen con el niño - jugador - equipo - arbitro - torneo. El debate fue por grupos y exposiciones cortas frente a las vivencias. Finalmente evidenciamos el problema de raiz y la diversidad de intereses sumado a la educación y contexto social, socializamos y cerramos con 4 videos que ilustran claramente lo complejo del tema.

 

Los videos los pueden observar en estos link o ingresando a youtube.

 

1. el ejemplo de nuestros padres

 

2. Presión de los padres a los jugadores

Tema del Lunes 28 de Enero

 

La bienvenida a los Entrenadores no pudo comenzar mejor que con la noticia de la clasificación de la selección Colombia sub 20 al mundial. Nuestros Técnicos y amigos obtienen este logro con tenacidad y marcando una diferencia importante en materia de puntos obtenidos. Gracias a ellos por el ejemplo y la buena labor, un abrazo de felicitaciones. Seguidamente este lunes estuvo cargado de saludos de reencuentro y se sintio que nos estaba haciendo falta vernos de nuevo, de igual manera Horacio se hizo presente vía telefonica desde Honduras y manifestando su aprecio por este espacio y el reconocimiento a la continuidad del grupo de estudio, gracias Horacio. Hoy mas de 20 Entrenadores se hicieron presentes para compartir las diferentes temáticas que nos identifican.

 

Los temas abordados fueron variados entre la preparación física y los ejercicios de caracter táctico, la creación y construcción de ellos en sicronía del D.T y del P.F como lideres del equipo. También hablamos del tema liderazgo y reflexionamos a partir de nuestra labor de educadores en esta etapa de inicio de año, donde los propósitos estan cargados de voluntad. Pero lo mejor de todo y lo expresamos con orgullo fue la participación abierta y la madurez en el debate frente a experiencias por parte de los asistentes. Aqui la informalidad académica y el deseo de crecer son primordiales, la tertulia expontanea, el respeto por la opinion del otro y el hablar bien de los demás ha hecho que se noten buenas actitudes como la de hoy. Animo con eso. La expresión de cualquier tema es libre y este es el espacio para aprovechar la diversidad de interpretaciones para escuchar y retomar otras formas diferentes que finalmente te hacen crecer.

 

Algunos de los videos que hoy observamos los puedes encontrar en youtube con estos nombres. Pep Guardiola y Fernando Trueba el liderazgo; liderazgo, motivación y valores de Marcelo Bielsa; como motivar al personal método japónes.

LUNES 12 ENERO

 

Es importante alcanzar un ideal en cuanto a los aspectos futbolisticos y para eso hay que escoger bien a los jugadores y tener claro tú modelo de juego. Pero la realidad es otra, muchas veces en el equipo que vas a dirigir no hay claridad de un modelo o los jugadores no poseen las caracteristicas para realizar los ejercicios tácticos que propone tú modelo de entrenamiento. Por tal razón este lunes 12 de enero pensando en ambos aspectos el grupo de Entrenadores decidió afirmar que...

 

Los aspectos más importantes a la hora de la observación de jugadores son:

 

1. El desempeño de la técnica individual es decir la calidad del gesto técnico utilizado y los aciertos que se pueden presentar en las jugadas.

 

2. La inteligencia de juego, la utilidad que se le da a la jugada en la que participa el jugador frente a la lectura de las posibles y siguientes acciones que se pueden presentar.

 

3. Aspecto sicologico y/o comportamientos adecuados frente a los demás, el entrenador y la disciplina. Rigurosidad, exigencia, socialización y competitividad.

 

El tipo de necesidad para tú club o selección te ayuda a crear la convocatoria:

 

El profesor Pisis Restrepo nos comentó sobre la próxima convocatoria para la selección Colombia Sub 20. Orlando Restrepo sobre sus experiencias en los equipos profesionales. Los demás Entrenadores compartimos sobre el tipo de escogencia que hacemos en los clubes aficionados incluyendo la que actualmente realizamos en Atlético Nacional. De allí podemos concluir que ...

 

1. Es fundamental conocer la totalidad de las nominas de  los equipos que participan en la categoría en la que se esta compitiendo.

 

2. Es más fácil escoger un jugador que ya viste competir y al que le has hecho el seguimiento en su club y del que se tiene referencias de tus colegas que un jugador que llega a prueba por primera vez a tus canchas.

 

3. Tener claros los criterios de escogencia que arriba mencionamos y llevarlos a cabo.

 

4. Escoger de acuerdo a la necesidad del equipo o selección y no por la necesidad que tiene quien lo recomienda.

 

Reunión de Cierre 10 de Diciembre

 

El recuento del 2012 nos llena de felicidad y de alegría, el sentimiento en el grupo de estudio fue homogéneo, autocrítico y mantuvo la premisa fundamental reunirnos continuamente para que este espacio de conversaciones informales, donde todo el mundo puede acceder gratuitamente oferte esa gran bendición de ser mas cercanos como colegas.

 

El recordar cuanto hemos permanecido manteniendo el respeto por el otro, observar las diferentes temáticas, los eventos en los que hemos estado y escenarios visitados, las palabras de entrenadores de alta vuelo que revelan nuesta noble intención y sentir de cerca que estamos trabajando juntos en equipos del departamento y el pais. Son motivos que animan a fortalecernos más y tener firmeza en lo que concierne a abrir espacios de participación en el fútbol donde se puedan debatir formas, experiencias y  sembrar semillas de amistad que de manera certera ayudan a que seamos mejores colegas. 

 

Gracias a todos los que participaron este año de forma permanente, a aquellos que por sus ocupaciones lo hicieron de forma intermitente, a los de no pudieron volver por alguna u otra razón, a los que nos acompañan a través de nuestra página web y a los que aún no nos visitan pero desean hacerlo, un Dios les pague, Un abrazo sincero de amistad y muchas gracias por permitirnos crecer, aprender, trascender y hacer cosas junto a ustedes.

 

 

 

Tema del Lunes 3 de diciembre

 

El Profesor Angel Martinez, preparador físico, nos compartio una importante charla sobre los elementos a tener en cuenta en la construcción de ejercicios. Charla que refuerza las de los dos lunes anteriores. Además implicitamente invita a la evolución de los Entrenadores de fútbol en cuanto a la creatividad de ejercicios que involucren tareas tácticas y que apunten desde los diferentes aspectos o variantes a trabajar sobre una predominancia física. Según las tareas técnicas, tácticas, desde los principios de juego y siempre respetando la lógica interna del fútbol, podemos ir creando variantes y construir cargas importantes de entrenamiento que ayuden desde el punto de vista integral a que el deportista tome una alta forma deportiva. Es de anotar que el profe Martinez en su experiencia en el fútbol Español indica que el porcentaje de lo físico en aspectos tan relevantes como el arrancar o el romper la inercia deberán ser entrenados siempre y unicamente de forma general es decir en el entrenamiento pero como siempre conocimos el desarrollo de la fuerza, con pesas y con el propio peso corporal.

Tema del Lunes 26 de Noviembre

 

La conversación de hoy fue construida por la participación de todos. Agradable mañana para complementar el tema de la vez pasada concerniente a el como entrenamos. Ejemplos en el tablero y situaciones que los Entrenadores ilustraron sirvieron para reforzar nuestra capacidad para adaptar los ejercicios sin oposición, especificos y de simulación. las diferencias entre metodologias estan evidenciadas y cada quien ha tomado postura frente a las diferencias. Cosa que respetamos mucho siempre aquí. Pero mas allá de las metodologias de entrenamiento estan las competencias, y el logro de objetivos en los partido. Y allí la metodología ya no lo es todo. Sobre todo de categorias superiores y de alto rendimiento donde la estrategia y las tácticas de juego se conjugan y arrojan resultados deportivos. Acerca de ello tambien conversamos y dejamos la reflexión para cualquiera que no haya estado en estos conversatorios, la forma como trabajes es importante y la diferencia de metodologias todos las hemos aprendido a diferenciar y a respetar. pero más allá existe la capacidad de liderazgo del Entrenador y su fortaleza para que en el partido ocurran adecuadamente las respuestas de los futbolistas que él quiere que den o que el juego exige.

Tema del Lunes 19 de noviembre

 

El liderazgo deportivo, aplicaciones del contexto real en nuestro fútbol y la forma de entrenar según el modelo teorico y cómo llevarlo a la práctica; fueron los tres temas de este lunes. Gracias a nuestro compañero de la UdeA, especialista Andres Correa que nos hablo acerca del liderazgo deportivo y su capacitación en el programa para lideres deportivos en competencias del ser y la espiritualidad. Tema que nos redondea las charlas obtenidas durante este ultimo semestre y que complementamos con los 8 principios. También recordamos en exposición acerca del tema modelo de juego aquellos elementos de planificación según el modelo de juego, los 6 aspectos fundamentales para diseñar la propuesta de tú equipo en ataque y defensa y reflexionamos a partir del modelo de entrenamiento, como construir ejercicios tácticos que aporten a lo estructural del entrenamiento, a lo coyuntural (según siguiente partido) a lo introductorio, o a lo complementario y además como llevarlo a cabo en los diferentes periodos preparatorio y competitivo.   Un lunes cargado de temas que fortalecen a nuestros Entrenadores y nos sirven de excusas para lo mas importante, vernos y hacer colegaje. Un Dios les pague a todos por participar.

Tema del lunes 23 de julio

 

Gracias al profesor Marco Barrios quien nos fortalece con sus invitados, Hoy tuvimos al profesor Hugo gallego que nos fortalecio con su charla acerca de la sociedad, la vida y el fútbol. Nuestra labor de entrenador amerita reflexionar sobre lo que estamos haciendo. El fortalecimiento del fútbol profesional depende de la promoción que hagamos de buenos seres humanos y no solo de jugadores de fútbol. Gracias a todos por esta participación, un abrazo.

Tema del lunes 25 de junio

Hoy la reunión estuvo muy concurrida gracias a la expectativa que habia creada en el 1er seminario Modelo de juego. Pudimos compartir las charlas sustentadas en el proyector de imagenes nuevo que con su colaboración obtuvimos. Los temas fueron acerca de los principios metodologicos de la periodización táctica y los principios de acción, jerarquizandolos. Los sitemas tácticos y como contrarrestarlos con otros sistemas. Además pudimos hablar del papel del entrenador en las escuelas de fútbol, sus conocimientos pedagogicos y los contenidos en tres etapas de la niñez.

El entrenamiento con jugadores en formación debe ser conducido con pautas metodológicas distintas de las del jugador adulto. Desde aquí, pretendemos dar unas pautas a los entrenadores para encauzar el trabajo de los jugadores en la base. Debemos plantear: · Objetivos por categorías · Medios para trabajar esos objetivos · Contenidos a trabajar durante la semana. Asimismo  presentar las pautas metodológicas básicas que deben seguir los entrenadores en estas categorías de rendimiento.  Participe en el grupo de Estudio los lunes a las 7:00a.m

Esta página nace como una idea de complementar los aportes y reuniones del grupo de estudio. Las sesiones de los lunes han resultado muy interesantes y el constructo teorico y practico que allí se crea es importante. Quisimos divulgarlo gratuitamente a todo aquel interesado en los temas afines al fútbol.

 

Las personalidades que han aportado en el grupo son relevantes en nuestro fútbol nacional. La experiencia de nuestros entrenadores profesionales y los que van perfilandose para la carrera de directores técnicos es inmensa. por eso Fútbol Merino pensó en este espacio en la web para que no solo el mensaje quede: Unir mas nuestra profesión, participar como colegas debatiendo positivamente nuestras dificultades del entorno, compartiendo experiencias y haciendo crecer. Sino también que la gente de otras regiones o que no puedan asistir al grupo puedan participar, leer e interactuar por este magnifico medio. Gracias por su participación.

Palabras claves:

 

Metodología, integrar, sistemico, aplicación, formas jugadas, simulaciones, competencias, seres, cognitivos, oposición, siempre balón.

"Hay dos tipos de trabajo con balón: el integrado y el sistémico. En el primero, el balón está presente, pero no de manera subordinada al modelo de juego. Nosotros promovemos el otro género, en el que el balón está presente desde el primero, y segundo día de trabajo a fin de modelar los jugadores, colectiva e individualmente, a nuestra forma de jugar. Y aun cuando la pelota no está presente, el objetivo es siempre nuestra forma de jugar".

Elaboración de un microciclo estructurado ejemeplo de 4 tipos de microciclos. Con los ejercicios que se elaboraron por los entrenadores en el espacio del templo del fútbol. Ejercicios genericos, generales, dirigidos, especiales y competitivos.

El microciclo elaborado fue de preparación: con un 5%, 45% y50% de ejercicios generales, dirigidos y especiales-competitivos, respectivamente. Para la próxima construiremos uno competitivo con un 20% y 80% de dirigidas y especiales competitivas respectivamente. Mostrando como las tareas son las que direccionan la exigencia de la semana.

 

ver comentarios de los profesores...

Presentación en power point disponible: Profesor Jorge Ruiz.

Solicitarla por este medio, en comentarios y le será enviada a su correo con mucho gusto.

 

Palabras claves: Fuentes, vias, metabolismo, energía, preparación, endociclo, sesión, ejercicio, fútbol, carga, juego.

 

 

Conclusiones: Adaptar al juego la preparación. adaptarnos a un modelo de juego propio de nuestro contexto. Tener en cuenta las fases sencibles para el desarrollo de la resistencia y la fuerza en menores de 15 años. Las tareas deben estar bien diseñadas por que ahí esta el secreto de la carga cuando trabajamos con base en el juego. Las dimensiones, los participantes y la complejidad cognitiva de las condiciones y sus variantes aportan al objetivo. Compartir el entrenamiento de principio a fin como cuerpo técnico articulado es un paradigma que hay que acabar